Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Любовь, отношения, семья

Психологи рассказали, что нужно делать после ссоры

Психологи рассказали, что нужно делать после ссоры

По словам ученых из Университета Эксетера, не стоит пытаться забыть о произошедшем конфликте. Вместо этого следует воспроизвести все его детали в уме. Это позволит предотвратить возникновение чувства неуверенности в себе и даже развитие депрессии. Размышления о контексте ссоры, ее причинах и альтернативных способах разрешения конфликта помогут понять, как избежать усугубления ситуации, пишет iNews.

Кажется, что из-за подобных мыслей человек может почувствовать себя никчемным и впасть в депрессию. Но серия экспериментов показала: когда люди прокручивали эмоциональный сценарий у себя в голове с акцентом на сенсорные детали, вспоминая, что произошло, как и где, они начинали реагировать конструктивнее и переставали расстраиваться по поводу произошедшей ссоры и конфликтов, которые могли возникнуть в будущем. Применение данной техники способствовало улучшению психологического состояния людей.

А специалисты из Университета Ватерлоо и Йельского университета говорят, что в случае конфликта с партнером не стоит выплескивать все свои негативные эмоции и потом сожалеть об этом. Лучше сесть и подумать о будущем со своим возлюбленным. Исследование показало, что участники, думавшие о будущем, говорили об отношениях в более позитивном ключе. Кроме того, они были готовы простить партнера и видели положительные стороны конфликта.

Источник. meddaily.ru
Фотография. Xvatit.com
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Щекотливое удовольствие: ученые нашли неожиданную пользу от щекотки для романтических утех
Щекотливое удовольствие: ученые нашли неожиданную пользу от щекотки для романтических утех

 Нейробиолог Исияма: щекотка помогает повысить уровень возбуждения․ Щекотка не только доставляет нам радость (а кому-то раздражение). Такое игривое поведение...

Отношения с женщиной продлевают мужчине жизнь: но только при одном условии
Отношения с женщиной продлевают мужчине жизнь: но только при одном условии

Кардиологи из Университета Колорадо рассказали, что брак позволяет жить дольше

Отношения в браке между супругами – ключ к долгой и счастливой жизни. Подтверждение этому нашли кардиологи...

30 правил хорошей мамы. Укрепляем отношения с ребенком
30 правил хорошей мамы. Укрепляем отношения с ребенком

Каждой женщине хочется быть хорошей хозяйкой, женой и, самое главное, хорошей мамой. Но часто в повседневной суете мы забываем о простых вещах, которые и делают из женщины маму...

Воспитание и психическое здоровье детей
Друзьями становятся за 34 часа
Друзьями становятся за 34 часа

Если вы только что познакомились с приятным человеком и хотите, чтобы в будущем вы стали друзьями, на это у есть только 34 часа. К такому любопытному выводу пришли учёные из Оксфордского университета...

Личность человека не зависит от наличия братьев и сестёр
Личность человека не зависит от наличия братьев и сестёр

Девочки, которые воспитываются братьями, вовсе не будут расти пацанками, как показало исследование. А выросшие с сёстрами мальчики не станут более женственными...

Партнеры депрессуют синхронно
Партнеры депрессуют синхронно

Продолжавшееся 12 лет исследование предположило, что депрессивные симптомы у пар изменяются со временем совместно, хотя и в разной пропорции. К такому выводу пришли учёные из Карлова университета в Праге...

НОВОСТИ. Депрессия
Ученые определили идеальную разницу в возрасте супругов
Ученые определили идеальную разницу в возрасте супругов

Почему-то принято считать, что идеальной пара супруги будут если они ровесники. Удивление у собеседников вызывает новость, когда муж младше жены, и недоверие, если старше. Мол, у людей с разницей в возрасте и интересы...

Генетики выявили один из факторов удовлетворенности браком
Генетики выявили один из факторов удовлетворенности браком

Исследование 2014 года связало определенные варианты гена CD38 с более выраженной способностью испытывать и демонстрировать благодарность. Именно эта способность, по мнению ученых, помогает связывать людей...

Психологи разобрались с представлением об идеальном партнере
Психологи разобрались с представлением об идеальном партнере

Калифорнийский университет, передает Medical Express, попытался понять, каким образом люди выбирают себе романтических партнеров. Оказалось, озвучиваемые предпочтения, образ идеального партнера...

Мозг оказался запрограммирован на тоску по партнеру
Мозг оказался запрограммирован на тоску по партнеру

Когда речь заходит о формировании долговременной связи, тоска по партнеру становится не менее важной, чем реакции при непосредственной близости. Однако ученые, представившие свое исследование в журнале...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Определены пять стадий любовных отношений
Определены пять стадий любовных отношений

Исследователи давно заметили, что зарождение любовных отношений между людьми протекает про одинаковому сценарию. Недавно международная группа ученых выделила пять фаз, которые проходят влюбленные люди...

Психологи выяснили, как сохранить брак и сделать его счастливым
Психологи выяснили, как сохранить брак и сделать его счастливым

Психологи из США наблюдали за американскими семейными парами и нашли способ сохранить счастливую семейную жизнь. Исследователи установили, что практически все люди, испытывающие счастье от семейной жизни...

Супруг-оптимист снижает риск развития слабоумия у второй половины
Супруг-оптимист снижает риск развития слабоумия у второй половины

Мичиганский университет установил: если брачный партнер здоров, это защищает второго супруга от болезни Альцгеймера, деменции и ослабления когнитивных способностей в целом, пишет Eurek Alert. Партнер может подтолкнуть...

НОВОСТИ. Нервная система
Эксперты советуют супругам спать раздельно
Эксперты советуют супругам спать раздельно

Если супруги спят на разных кроватях, это не признак проблем в отношениях. Напротив, согласно последним исследованиям, эта практика может повысить качество сна, укрепить брак и улучшить...

Открытие: людей притягивают индивиды с похожим запахом
Открытие: людей притягивают индивиды с похожим запахом

Университет Ньюкасла, сообщает The Daily Mail, провел исследование с участием мужчин и женщин. Специалисты пытались понять, на основании чего люди делают романтический выбор. Добровольцев попросили оценить...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ